Mindfulness

International Yoga Day (आंतरराष्ट्रीय योग दिवस)

समत्वम् योग उच्यते ||आयुष्यात साधता येणारा समतोल म्हणजेच योग.ही पण योगा ची आणि एक व्याख्या,  अन हा मन – शरीर आरोग्याचा समतोल कधीतरी, कुठेतरी आपल्याला सापडलाय अस होत नाही, हा समतोल प्रयत्नपूर्वक सांभाळावा लागतो कारण योग म्हणजे फक्त आसन प्राणायाम न्हवे तर योग ही एक आयुष्यात समतोल राखणारी जीवन शैली आहे,  जी आपणाला जपावी लागणार आहे, अन […]

International Yoga Day (आंतरराष्ट्रीय योग दिवस) Read More »

मनाचे स्वातंत्र्य ….!

देश कोणताही असो त्याचे बलस्थान असते ते त्या देशातील नागरिक, इतर कोणत्याही भौगोलिक आर्थिक अथवा व्यावसायिक पाठबळापेक्षा त्या देशातील सक्षम नागरिक हीच त्या देशाची खरी संपत्ती असते, कारण संपूर्ण बेचिराख होऊन देखील अत्यंत प्रतिकूल परिस्थितीत केवळ सामूहिक इच्छाशक्तीवर परत उभारलेले देश इतिहासाने पाहिले आहेत,त्यामुळेच समृद्ध देश बनवायचा असेल तर समृद्ध नागरिक पहिला उभे केले पाहिजेत.

मनाचे स्वातंत्र्य ….! Read More »